Geriatrinen hieronta: Seniorikohtainen kehonhoito parantaa hyvinvointia

Ikääntyessä keho käy läpi erilaisia fysiologisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa liikkuvuuteen, mukavuuteen ja yleiseen elämänlaatuun. Geriatrinen hieronta, erikoistunut hierontaterapian muoto, vastaa näihin ainutlaatuisiin tarpeisiin tarjoten turvallisen ja tehokkaan tavan parantaa iäkkäiden aikuisten hyvinvointia. Tämä kattava opas tutkii geriatrisen hieronnan etuja, tekniikoita, vasta-aiheita ja huomioitavia seikkoja maailmanlaajuiselle yleisölle.

Mitä on geriatrinen hieronta?

Geriatrinen hieronta on perinteisen hierontaterapian muunnelma, joka on räätälöity ikääntyneiden erityisiin fysiologisiin ja psykologisiin tarpeisiin. Siinä käytetään hellävaraisia, ei-invasiivisia tekniikoita ikään liittyvien vaivojen hoitamiseksi ja rentoutumisen edistämiseksi, verenkierron parantamiseksi ja kivun lievittämiseksi. Tavoitteena on parantaa seniorien yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua.

Geriatrisen hieronnan tärkeimmät ominaisuudet:

• Hellävarainen paine: Käytetään kevyempää painetta kuin perinteisessä hieronnassa ottaen huomioon ikään liittyvät muutokset ihon herkkyydessä ja lihasjänteydessä.
• Lyhyemmät hoitojaksot: Hoidot ovat tyypillisesti lyhyempiä (esim. 30–60 minuuttia) ylistimulaation ja väsymyksen välttämiseksi.
• Mukautetut tekniikat: Tekniikat mukautetaan fyysisten rajoitteiden, kuten niveltulehduksen, osteoporoosin ja rajoittuneen liikkuvuuden, mukaan.
• Mukavuuteen keskittyminen: Painotetaan mukavan ja turvallisen ympäristön luomista, ottaen huomioon asiakkaan mieltymykset ja fyysiset rajoitteet.
• Yksilöllinen lähestymistapa: Hoitosuunnitelmat räätälöidään yksilön erityistarpeiden, terveydentilan ja tavoitteiden mukaan.

Geriatrisen hieronnan hyödyt

Geriatrinen hieronta tarjoaa laajan valikoiman fyysisiä, emotionaalisia ja psykologisia etuja senioreille. Näitä etuja ovat:

Fyysiset hyödyt:

• Kivunlievitys: Lievittää niveltulehdukseen, nivelrikkoon, selkäkipuun ja muihin ikään liittyviin vaivoihin liittyvää kipua. Esimerkiksi *Journal of the American Geriatrics Society* -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa hierontaterapian osoitettiin vähentävän merkittävästi kipua ja parantavan toimintakykyä iäkkäillä aikuisilla, joilla on polven nivelrikko.
• Parempi verenkierto: Tehostaa verenkiertoa, mikä voi parantaa kudosten hapensaantia ja ravinteiden kuljetusta. Heikentynyt verenkierto on yleinen ongelma iäkkäillä aikuisilla, ja hieronta voi auttaa parantamaan sitä.
• Lisääntynyt liikkuvuus ja joustavuus: Auttaa ylläpitämään tai parantamaan liikeratoja, vähentäen jäykkyyttä ja parantaen liikkuvuutta. Tämä on erityisen tärkeää senioreille, joilla voi olla rajoituksia niveltulehduksen tai muiden sairauksien vuoksi.
• Vähentynyt lihasjännitys: Rentouttaa jännittyneitä lihaksia, vähentäen lihaskouristuksia ja kramppeja. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen mukavuuteen ja parempaan uneen.
• Parempi unenlaatu: Edistää rentoutumista ja vähentää ahdistusta, mikä johtaa parempiin unirytmeihin. Monet seniorit kärsivät unettomuudesta, ja hieronta voi olla luonnollinen ja tehokas tapa parantaa unenlaatua.
• Vähentynyt turvotus (edeema): Parantaa imunestekiertoa, vähentäen turvotusta raajoissa. Tämä on hyödyllistä henkilöille, joilla on sairauksia, kuten lymfedeema tai krooninen laskimoiden vajaatoiminta.

Emotionaaliset ja psykologiset hyödyt:

• Vähentynyt ahdistus ja masennus: Edistää rentoutumista ja vähentää stressihormoneja, mikä parantaa mielialaa ja vähentää ahdistuksen ja masennuksen oireita. Kosketus on perustavanlaatuinen ihmisen tarve, ja hieronta voi tarjota lohtua ja yhteyden tunnetta senioreille, jotka saattavat kokea yksinäisyyttä tai eristäytymistä.
• Lisääntynyt sosiaalinen vuorovaikutus: Tarjoaa mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja yhteydenpitoon, mikä voi torjua yksinäisyyttä ja eristäytymistä. Joillekin senioreille hieronta voi olla yksi harvoista säännöllisistä sosiaalisista kontakteista.
• Parempi hyvinvoinnin tunne: Edistää mukavuuden, rentoutumisen ja yleisen hyvinvoinnin tunnetta. Tämä voi johtaa parempaan itsetuntoon ja positiivisempaan elämänasenteeseen.
• Parempi kehotietoisuus: Parantaa tietoisuutta kehosta ja sen tuntemuksista, edistäen suurempaa kehollistumisen ja yhteyden tunnetta itseensä. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä senioreille, jotka saattavat kokea muutoksia fyysisissä kyvyissään.
• Kognitiiviset hyödyt: Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että hieronta voi parantaa kognitiivisia toimintoja ja muistia iäkkäillä aikuisilla. Lisätutkimuksia tarvitaan näiden tulosten vahvistamiseksi, mutta mahdolliset hyödyt ovat lupaavia.

Geriatrisessa hieronnassa käytetyt tekniikat

Geriatriset hierojat käyttävät erilaisia tekniikoita, jotka on mukautettu iäkkäiden aikuisten erityistarpeisiin ja herkkyyksiin. Nämä tekniikat ovat yleensä hellävaraisia ja ei-invasiivisia, ja ne keskittyvät rentoutumisen edistämiseen ja verenkierron parantamiseen.

Yleisimmät tekniikat:

• Sively (Effleurage): Pitkiä, liukuvia otteita, joita käytetään kudosten lämmittämiseen, verenkierron parantamiseen ja rentoutumisen edistämiseen. Paine säädetään asiakkaan mukavuuden mukaan.
• Pusertelu (Petrissage): Vaivaavia ja puristavia tekniikoita, joita käytetään lihasjännityksen vapauttamiseen ja verenkierron parantamiseen. Näitä tekniikoita käytetään tyypillisesti kevyemmällä paineella kuin perinteisessä hieronnassa.
• Taputtelu (Tapotement): Kevyitä naputtelu- tai lyömätekniikoita, joita käytetään verenkierron ja hermoston toiminnan stimuloimiseen. Taputtelua käytetään usein säästeliäästi geriatrisessa hieronnassa sen mahdollisesti ylistimuloivan vaikutuksen vuoksi.
• Liikerataharjoitukset: Hellävaraisia liikkeitä, joita käytetään nivelten liikkuvuuden ja joustavuuden parantamiseen. Nämä harjoitukset räätälöidään yksilön liikeratarajoitusten mukaan.
• Passiivinen venyttely: Hierojan avustamaa venyttelyä joustavuuden ja liikeratojen lisäämiseksi hellävaraisesti. Hieroja kontrolloi venytystä varmistaen, että se pysyy asiakkaan mukavuusalueella.
• Myofaskiaalinen vapautus: Hellävaraista, jatkuvaa painetta käytetään faskian (sidekudoksen) jännityksen vapauttamiseen. Myofaskiaalinen vapautus voi olla hyödyllinen kroonisen kivun hoidossa ja asennon parantamisessa.
• Ruotsalaisen hieronnan tekniikat: Sisältää sivelyä, pusertelua, taputtelua, hankausta ja tärinää rentoutumisen edistämiseksi, verenkierron parantamiseksi ja lihasjännityksen lievittämiseksi. Näiden tekniikoiden voimakkuutta ja kestoa muokataan ikääntyneille sopiviksi.

Tekniikoiden mukauttaminen erityistiloihin:

Geriatristen hierojien on tunnettava yleiset ikään liittyvät sairaudet ja osattava mukauttaa tekniikoitaan niiden mukaan. Esimerkiksi:

• Niveltulehdus: Hellävaraista hierontaa kipeiden nivelten ympärillä kivun ja jäykkyyden lievittämiseksi. Vältä suoraa painetta tulehtuneisiin niveliin.
• Osteoporoosi: Kevyt paine ja hellävaraiset tekniikat murtumien välttämiseksi. Keskity verenkierron parantamiseen ja lihasjännityksen vähentämiseen.
• Sydän- ja verisuonisairaudet: Seuraa verenpainetta ja sykettä hoidon aikana. Vältä syväkudoshierontaa ja pitkäaikaista painetta jaloissa.
• Diabetes: Ole tietoinen mahdollisesta ihon herkkyydestä ja vältä hieromasta alueita, joilla on neuropatiaa.
• Dementia: Käytä rauhallista ja rauhoittavaa lähestymistapaa. Anna selkeät ja yksinkertaiset ohjeet. Ole tietoinen asiakkaan tunnetilasta.

Vasta-aiheet ja varotoimet

Vaikka geriatrinen hieronta on yleensä turvallista, on olemassa tiettyjä vasta-aiheita ja varotoimia, jotka on otettava huomioon. On välttämätöntä, että hierojat tekevät perusteellisen terveystarkastuksen ja saavat tietoon perustuvan suostumuksen ennen hoidon aloittamista.

Absoluuttiset vasta-aiheet:

Nämä tilat estävät hierontaterapian kokonaan.

• Akuutit infektiot: Aktiiviset infektiot, kuten keuhkokuume tai influenssa.
• Kuume: Kohonnut ruumiinlämpö.
• Epävakaat sairaudet: Hallitsematon verenpainetauti, epästabiili angina pectoris tai äskettäinen sydänkohtaus.
• Aktiivinen verenvuoto: Mikä tahansa tila, johon liittyy aktiivista verenvuotoa, kuten verenvuoto tai vakavat mustelmat.
• Tarttuvat ihosairaudet: Märkärupi, silsa tai muut tarttuvat ihoinfektiot.
• Syvä laskimotukos (SLT): Veritulppa syvässä laskimossa.

Suhteelliset vasta-aiheet:

Nämä tilat vaativat muutoksia hierontaterapian hoitosuunnitelmaan.

• Syöpä: Hieronta voi olla vasta-aiheista riippuen syövän tyypistä ja vaiheesta sekä hoitosuunnitelmasta. On välttämätöntä saada lupa asiakkaan onkologilta. Hellävarainen hieronta voi olla sopivaa elämänlaadun parantamiseksi.
• Osteoporoosi: Käytä kevyttä painetta ja vältä aggressiivisia tekniikoita murtumien ehkäisemiseksi.
• Diabetes: Ole tietoinen mahdollisesta ihon herkkyydestä ja neuropatiasta.
• Sydän- ja verisuonisairaudet: Seuraa verenpainetta ja sykettä. Vältä syväkudoshierontaa ja pitkäaikaista painetta jaloissa.
• Lääkitys: Ole tietoinen lääkkeiden, kuten verenohennuslääkkeiden, mahdollisista sivuvaikutuksista.
• Ihosairaudet: Vältä hieromasta alueita, joilla on avoimia haavoja, ihottumaa tai haurasta ihoa.

Varotoimet:

• Kommunikaatio: Pidä yllä avointa kommunikaatiota asiakkaan kanssa koko hoidon ajan. Tarkista säännöllisesti heidän mukavuustasonsa ja säädä painetta ja tekniikoita tarpeen mukaan.
• Asento: Tarjoa mukava ja tukeva asento nivelten ja lihasten rasituksen välttämiseksi. Käytä tyynyjä ja tukirullia tarpeen mukaan.
• Ympäristö: Luo lämmin, hiljainen ja rentouttava ympäristö. Harkitse rauhoittavan musiikin soittamista ja valojen himmentämistä.
• Kesto: Pidä hoidot lyhyempinä (esim. 30–60 minuuttia) ylistimulaation ja väsymyksen välttämiseksi.
• Nesteytys: Kannusta asiakasta juomaan runsaasti vettä ennen ja jälkeen hoidon pysyäkseen nesteytettynä.
• Ohjaus: Jos epäilet lääketieteellistä tilaa, ohjaa asiakas pätevän terveydenhuollon ammattilaisen luo diagnoosia ja hoitoa varten.

Turvallisen ja mukavan ympäristön luominen

Turvallisen ja mukavan ympäristön luominen on ratkaisevan tärkeää tehokkaan geriatrisen hieronnan tarjoamiseksi. Tämä edellyttää asiakkaan fyysisten, emotionaalisten ja kognitiivisten tarpeiden huomioon ottamista.

Fyysiset näkökohdat:

• Esteettömyys: Varmista, että hierontatila on helposti saavutettavissa liikuntarajoitteisille henkilöille. Tämä voi tarkoittaa ramppeja, tukikahvoja ja leveitä oviaukkoja.
• Lämpötila: Pidä huoneen lämpötila mukavana. Iäkkäät aikuiset voivat olla herkempiä lämpötilan muutoksille.
• Valaistus: Tarjoa riittävä valaistus kaatumisten estämiseksi, mutta vältä kirkasta tai häikäisevää valoa.
• Melutaso: Minimoi häiriötekijät ja melutaso rentouttavan ilmapiirin luomiseksi.
• Hierontapöytä: Käytä mukavaa ja säädettävää hierontapöytää. Varmista, että pöytä on turvallisella korkeudella, jotta asiakas pääsee sille ja pois siltä.
• Asentoa tukevat apuvälineet: Käytä tyynyjä, tukirullia ja peittoja mukavan ja tukevan asennon tarjoamiseksi.

Emotionaaliset ja kognitiiviset näkökohdat:

• Kommunikaatio: Kommunikoi selkeästi ja kunnioittavasti asiakkaan kanssa. Käytä yksinkertaista kieltä ja vältä ammattijargonia.
• Kunnioitus: Kohtele asiakasta arvokkaasti ja kunnioittavasti. Tunnusta heidän kokemuksensa ja näkemyksensä.
• Kärsivällisyys: Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen. Anna asiakkaalle runsaasti aikaa vastata kysymyksiin ja ohjeisiin.
• Vakuuttelu: Tarjoa vakuuttelua ja tukea. Kerro asiakkaalle, että olet siellä auttaaksesi häntä tuntemaan olonsa mukavaksi ja rentoutuneeksi.
• Tuttuus: Kannusta asiakasta tuomaan mukanaan tuttuja esineitä, kuten peiton tai tyynyn, auttaaksesi häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi.
• Yksilöllistäminen: Räätälöi hieronta asiakkaan yksilöllisten mieltymysten ja tarpeiden mukaan.

Maailmanlaajuiset näkemykset geriatrisesta hoidosta ja hieronnasta

Lähestymistavat geriatriseen hoitoon ja hierontaterapian integrointiin vaihtelevat merkittävästi eri kulttuureissa ja terveydenhuoltojärjestelmissä maailmanlaajuisesti. Näiden erilaisten näkökulmien ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää kulttuurisensitiivisen ja tehokkaan hoidon tarjoamiseksi eri taustoista tuleville iäkkäille aikuisille.

Esimerkkejä maailmanlaajuisista lähestymistavoista:

• Itä-Aasia (esim. Kiina, Japani, Korea): Perinteiset lääketieteelliset järjestelmät, kuten perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) ja Kampo, sisältävät usein hieronnan ja akupainannan olennaisina osina geriatrista hoitoa. Nämä käytännöt keskittyvät kehon energian (Qi) tasapainottamiseen ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen. Esimerkiksi Tuina-hierontaa Kiinassa käytetään usein ikään liittyvien sairauksien, kuten niveltulehduksen ja selkäkipujen, hoitoon.
• Intia: Ayurveda, perinteinen intialainen lääketieteellinen järjestelmä, korostaa hieronnan (Abhyanga) merkitystä yrttiöljyillä pitkäikäisyyden ja elinvoiman edistämisessä iäkkäillä aikuisilla. Ayurvedisen hieronnan uskotaan ravitsevan kudoksia, parantavan verenkiertoa ja tasapainottavan kehon doshoja (energeettisiä periaatteita).
• Eurooppa: Monissa Euroopan maissa hierontaterapia tunnustetaan yhä useammin täydentävänä hoitona iäkkäille aikuisille sairaaloissa, kuntoutuskeskuksissa ja pitkäaikaishoidon laitoksissa. Esimerkiksi Ruotsissa hierontaa käytetään usein kivun hallintaan ja elämänlaadun parantamiseen dementiapotilailla.
• Pohjois-Amerikka: Geriatrinen hieronta on kasvattamassa suosiotaan Yhdysvalloissa ja Kanadassa, ja yhä useampi hieroja erikoistuu työskentelyyn iäkkäiden aikuisten kanssa. Hierontaa käytetään usein kivun hoitoon, liikkuvuuden parantamiseen ja stressin vähentämiseen senioriyhteisöissä ja yksityisvastaanotoilla.
• Afrikka: Perinteiset parannuskäytännöt monissa afrikkalaisissa kulttuureissa sisältävät usein hierontaa ja kehonhoitoa erilaisiin terveydentiloihin, mukaan lukien ikään liittyvät vaivat. Erityiset tekniikat ja lähestymistavat voivat vaihdella alueen ja kulttuuriperinteiden mukaan.
• Latinalainen Amerikka: Perinteisten parantajien ja hierojien käyttö on yleistä monissa Latinalaisen Amerikan maissa, erityisesti maaseudulla. Nämä ammattilaiset tarjoavat usein hoitoa iäkkäille aikuisille käyttäen perinteisiä hierontatekniikoita ja yrttilääkkeitä.

Kulttuuriset näkökohdat:

• Kommunikointityylit: Ole tietoinen kulttuurieroista kommunikointityyleissä. Jotkut kulttuurit voivat olla suorempia kuin toiset.
• Kosketusherkkyys: Tunnista, että asenteet kosketukseen vaihtelevat kulttuureittain. Jotkut yksilöt voivat olla mukavampia fyysisen kontaktin kanssa kuin toiset.
• Henkilökohtainen tila: Kunnioita asiakkaan henkilökohtaista tilaa. Joissakin kulttuureissa on erilaiset normit henkilökohtaisen tilan suhteen.
• Siveellisyys: Ole tietoinen kulttuurisista normeista, jotka koskevat siveellisyyttä ja pukeutumista.
• Perheen osallistuminen: Joissakin kulttuureissa perheenjäsenillä voi olla merkittävä rooli asiakkaan hoidossa. Kunnioita heidän osallistumistaan.
• Uskomukset terveydestä: Ymmärrä asiakkaan uskomuksia terveydestä ja sairaudesta. Sisällytä nämä uskomukset hoitosuunnitelmaan aina kun mahdollista.

Pätevän geriatrisen hierojan löytäminen

On ratkaisevan tärkeää löytää pätevä ja kokenut hieroja, joka on erikoistunut geriatriseen hierontaan. Etsi hierojia, joilla on:

• Koulutus: Hierontaterapian ohjelman suorittaminen akkreditoidusta koulusta.
• Erikoiskoulutus: Lisäkoulutus geriatrisen hieronnan tekniikoista ja huomioitavista seikoista.
• Kokemus: Kokemus työskentelystä iäkkäiden aikuisten kanssa.
• Lisensointi tai sertifiointi: Lisensointi tai sertifiointi tunnustetulta hierontaterapiayhdistykseltä tai sääntelyelimeltä.
• Suositukset: Positiiviset suositukset aiemmilta asiakkailta tai terveydenhuollon ammattilaisilta.
• Vakuutus: Ammatillinen vastuuvakuutus.
• Hyvät kommunikointitaidot: Kyky kommunikoida selkeästi ja kunnioittavasti iäkkäiden aikuisten kanssa.
• Empatia ja myötätunto: Välittävä ja myötätuntoinen asenne iäkkäitä aikuisia kohtaan.

Kysymyksiä potentiaaliselle hierojalle:

• Mikä on koulutuksesi geriatrisessa hieronnassa?
• Kuinka paljon sinulla on kokemusta työskentelystä iäkkäiden aikuisten kanssa?
• Oletko lisensoitu tai sertifioitu harjoittamaan hierontaterapiaa?
• Onko sinulla ammatillinen vastuuvakuutus?
• Voitko antaa suosituksia aiemmilta asiakkailta tai terveydenhuollon ammattilaisilta?
• Mitä tekniikoita käytät geriatrisessa hieronnassa?
• Miten mukautat tekniikoitasi henkilöille, joilla on erityisiä terveydentiloja?
• Mitkä ovat hintasi ja peruutusehtosi?

Geriatrisen hieronnan integrointi seniorin hoitosuunnitelmaan

Geriatrinen hieronta voi olla arvokas lisä seniorin kokonaishoitosuunnitelmaan, täydentäen muita hoitoja ja interventioita. On olennaista tehdä yhteistyötä terveydenhuollon ammattilaisten, kuten lääkäreiden, sairaanhoitajien ja fysioterapeuttien kanssa, varmistaakseen, että hieronta on turvallista ja sopivaa yksilön erityistarpeisiin ja terveydentilaan.

Yhteistyö terveydenhuollon ammattilaisten kanssa:

• Kommunikaatio: Pidä yllä avointa kommunikaatiota asiakkaan terveydenhuoltotiimin kanssa. Jaa tietoa hierontaterapian hoitosuunnitelmasta ja mahdollisesta edistymisestä tai huolista.
• Sairaushistoria: Hanki perusteellinen sairaushistoria asiakkaalta ja tarkista se hänen lääkärinsä tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
• Vasta-aiheet: Ole tietoinen kaikista vasta-aiheista tai varotoimista, jotka liittyvät asiakkaan terveydentilaan tai lääkitykseen.
• Hoidon tavoitteet: Tee yhteistyötä terveydenhuoltotiimin kanssa realististen hoitotavoitteiden asettamiseksi.
• Edistymisen seuranta: Seuraa asiakkaan edistymistä ja säädä hoitosuunnitelmaa tarpeen mukaan.

Esimerkki hoitosuunnitelman integroinnista:

Seniori, jolla on nivelrikko polvissa, voisi hyötyä seuraavasta integroidusta hoitosuunnitelmasta:

• Lääkäri: Lääkehoito (kipulääkkeet, tulehduskipulääkkeet).
• Fysioterapeutti: Harjoitusohjelma polvien ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi ja liikeratojen parantamiseksi.
• Geriatrinen hieroja: Hellävarainen hieronta polvien ympärillä kivun ja jäykkyyden lievittämiseksi, verenkierron parantamiseksi ja rentoutumisen edistämiseksi.
• Toimintaterapeutti: Apuvälineet ja strategiat polvien rasituksen vähentämiseksi päivittäisissä toiminnoissa.

Johtopäätös: Kosketuksen voima

Geriatrinen hieronta tarjoaa tehokkaan tavan parantaa seniorien hyvinvointia. Tarjoamalla hellävaraista, myötätuntoista kosketusta ja mukauttamalla tekniikoita iäkkäiden aikuisten ainutlaatuisiin tarpeisiin, geriatriset hierojat voivat auttaa lievittämään kipua, parantamaan liikkuvuutta, vähentämään ahdistusta ja edistämään suurempaa mukavuuden ja yhteyden tunnetta. Maailman väestön ikääntyessä geriatrisen hieronnan kysyntä todennäköisesti jatkaa kasvuaan. Hyväksymällä kosketuksen voiman ja tarjoamalla erikoistunutta hoitoa, hierojat voivat olla tärkeässä roolissa iäkkäiden aikuisten elämänlaadun parantamisessa maailmanlaajuisesti.

Viime kädessä geriatrinen hieronta on enemmän kuin vain terapeuttinen tekniikka; se on tapa olla yhteydessä senioreihin, tarjota heille lohtua ja auttaa heitä säilyttämään arvokkuutensa ja itsenäisyytensä heidän kohdatessaan ikääntymisen haasteita. Ymmärtämällä geriatrisen hieronnan periaatteet ja käytännöt terveydenhuollon ammattilaiset, hoitajat ja perheenjäsenet voivat edistää tukevamman ja myötätuntoisemman ympäristön luomista iäkkäille aikuisille ympäri maailmaa.